Stabile Laufschuhmodelle sind für Läuferinnen mit Mittel- bis stark pronierendem Abrollverhalten geeignet.
Pronation: Wenn der Fuß auf dem Boden aufsetzt kippt er leicht nach innen. Das nennt man Pronation. Mittel- oder starke Pronation wird auch als Überpronation bezeichnet.
Neutrale Laufschuhmodelle sind für Läuferinnen mit einem neutralen, das heißt normalpronierenden Abrollverhalten, geeignet.
Pronation: Wenn der Fuß auf dem Boden aufsetzt kippt er leicht nach innen. Das nennt man Pronation.
Nike Free bildet das 100-Prozent-Barfuß-Training-Konzept ab. Die Kräftigung der Fußmuskulatur sowie Verbesserung in den Bereichen Balance und Bewegungskontrolle stehen dabei im Vordergrund.